everyday life at its realest
Search

Να γιατί το Asos αξίζει συγχαρητήρια

Σε μια εποχή όπου τα αδύνατα σώματα ακόμη αποθεώνονται και τα πιο γεμάτα προσπαθείται -ευτυχώς- να απενεχοποιηθούν, είναι ελάχιστες οι εταιρείες που προβάλλουν τα μοντέλα τους ως έχουν. Το τεράστιο Asos είναι το μοναδικό που έχει πέσει στην αντίληψη μου και αυτό είναι ένα πολύ θετικό βήμα προς την κατεύθυνση του body positivity. Αν ήταν

Φτιάξε το δικό σου βούτυρο αμυγδάλου μόνο με 2 υλικά

Το φυστικοβούτυρο μου αρέσει πάρα πολύ κι έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω πώς είναι και το βούτυρο αμυγδάλου. Έψαξα, είδα πως είναι εύκολο και γρήγορο και κάπως έτσι καταλήγουμε εδώ! Είναι ένα πάρα πολύ υγιεινό spread ή αλλιώς άλειμμα, γεμάτο ωφέλιμα συστατικά. Με λίγα αμύγδαλα και μια κουταλιά υγρού στοιχείου θα έχεις ένα βαζάκι γεμάτο υγεία.

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπαλάκια ενέργειας

Έχω δοκιμάσει κι αν έχω δοκιμάσει τους τελευταίους μήνες, να βρω ένα γλυκάκι το οποίο να είναι και νόστιμο και με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες. Οι περισσότερες προσπάθειες είναι μάλλον αδιάφορες, με υπερβολικά ακριβά ή δυσεύρετα υλικά. Αυτά όμως τα μαγικά μπαλάκια είναι υπέροχα, έχουν αρκετά υλικά μεν, σε πολύ μικρές ποσότητες δε. Ούτε

Πώς να βάψεις αυγά χωρίς να είσαι ο Πικάσο

Έφτασε και το Πάσχα, ότι κι αν σημαίνει αυτό! Για άλλους είναι η εποχή που ανεβάζουν τη χοληστερίνη τους στο Θεό, για άλλους είναι η εποχή που επισκέπτονται το χωριό και τας εξοχάς, για άλλους η εποχή που συνειδητοποιούν πως το καλοκαίρι δεν είναι τόσο μακριά και πρέπει να φτύσουν άμεσα ότι βρίσκεται μέσα στο

Τα sneakers που θα θέλεις να φοράς κάθε μέρα

Πριν λίγα χρόνια, τα αθλητικά βγήκαν από τα γυμναστήρια και τα γήπεδα και μπήκαν στη ζωή μας. Ποτέ όσο τώρα, δεν ήταν τόσο έντονη η εμμονή με τα sneakers, τουλάχιστον στην Ελλάδα. Στο εξωτερικό, εδώ και αρκετές δεκαετίες, υπάρχουν αναρίθμητοι σκληροπυρηνικοί φαν, με συλλογές που κοστίζουν όσο μια Ferrari. Οι λεγόμενοι sneakerheads εκτίμησαν νωρίς την

8 μυστικά ομορφιάς για τα μαλλιά σου από μια ειδικό

Μαλλιά, αυτό το βάσανο. Για μένα είναι μεγάλος βραχνάς, να ξέρεις! Έχω κατάξανθα μαλλιά φουλ στο ντεκαπάζ, που σημαίνει ότι είναι απαιτητικά και θέλουν πολύ αγάπη και στοργή, που εγώ απαξιώ να τους δώσω! Εύχομαι να έχεις καλύτερες σχέσεις με τα μαλλιά σου και αν θέλεις να τους δώσεις λίγη αγάπη ακόμη, διάβασε αυτά τα

Φτιάξε το δικό σου 5-minute journal, εύκολα και οικονομικά

Αν δε ξέρεις ήδη τι είναι το 5-minute journal, εδώ και θα μάθεις και θα δεις πώς να το αποκτήσεις! Αποτελεί τη καθημερινή συνήθεια αναρίθμητων ανθρώπων στο εξωτερικό, που μάλλον την ψάχνουν περισσότερο από εμάς, δεν ξέρω. Η αλήθεια είναι ότι έξω, οι άνθρωποι ασχολούνται περισσότερο γύρω από το ότι αφορά το κομμάτι που λέγεται

Το πιο γλυκό άγλυκο γλυκό. Μπερδεύτηκες;!

Όταν ξεκινάς διατροφή, δίαιτα ή έστω να προσέχεις λιγάκι παραπάνω, έχεις πάντα μια βασική απορία. Πώς θα γίνει να τρως κάτι γλυκό χωρίς να επιβαρύνεις το σώμα σου με θερμίδες. Κάτι τέτοιο ταλαιπωρούσε το γλυκόδουλο μυαλό μου και μετά από πάρα πολύ ψάξιμο online και κάποιους πειραματισμούς κατέληξα σε τούτο δω το θαύμα. Για να

Τι μου έμαθε το 2017. Με τον δύσκολο τρόπο.

Δεν στεναχωρήθηκα που έφυγε το 2017. Ήταν μια πολύ άσχημη χρονιά, αντίθετα από ότι έλεγαν οι αστρολογικές μπούρδες που είχα διαβάσει τέτοια εποχή πέρσι. Οι οποίες έλεγαν ότι θα είναι από τις καλύτερες χρονιές της ζωής μου. Ένα έχω να σου πω. #not Όπως όλα τα άθλια που σου κάνουν λιγουλάκι κακό (και έχοντας αποφασίσει

Στολίδια από ζυμάρι: Φτιάχνουμε τον πιο ωραίο Άι-Βασίλη

It's the most wonderful time of the year, έτσι δεν λένε; Δεν μπορώ να διαφωνήσω καθώς αγαπώ πολύ τα Χριστούγεννα και όλο το Δεκέμβρη γενικά. Εν μέσω μελομακάρονων, τρεξίματος, λαμπακίων και δώρων, καλό είναι να κάτσεις σε μια καρεκλίτσα, να χαλαρώσεις και να φτιάξεις αυτούς τους υπέροχους Άι Βασίληδες. Όπως θα ξέρεις, το να φτιάχνουμε

Η αγαπημένη μου σαλάτα

Για να είμαι ακριβής, αυτή είναι η δεύτερη αγαπημένη μου σαλάτα, η πρώτη είναι με σπανάκι, μπλε τυρί και αχλάδι. Είναι όμως αυτή που κάνω πιο συχνά από κάθε άλλη και αυτή για την οποία τρελαίνεται ο μικρός. Με σχετικά λίγα και απλά υλικά, αν την παρουσιάσεις όμορφα, μπορεί να σταθεί πιστεύω και σε ένα

Ιδέες για το στολισμό του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Έχει φτάσει η πιο όμορφη εποχή του χρόνου, τουλάχιστον για μένα! Υπάρχει ένα κλίμα θαλπωρής και ζεστασιάς, κάτι πολύ χουχουλιάρικο στην περίοδο των γιορτών, συμφωνείς; Το ξέρω πως κάποιοι δεν τα πάνε καθόλου καλά με τα Χριστούγεννα, συμφωνώ πως δεν γίνεται να είσαι αναγκαστικά χαρούμενος αυτή την περίοδο, αλλά ένα δεντράκι θα το στολίσεις, έτσι

Weekly finds! Τι ανακάλυψα αυτή τη βδομάδα! 2

Σε αυτή την στήλη δε θα βρεις φιλοσοφικούς στοχασμούς, ούτε υπαρξιακές αναζητήσεις. Ότι ανακάλυψα την περασμένη βδομάδα και μου άρεσε/έκανε εντύπωση, θα το βρίσκεις σε αυτή την στήλη. Είτε είναι αντικείμενα, μια ιδέα ή ένα βίντεο. Αυτές οι μικρές λεπτομέρειες στην καθημερινότητα μας, που μας κάνουν να ξεχαστούμε, να αποθηκεύσουμε σε screenshot, να δείξουμε στους

hellofrom, ή αλλιώς, όταν το design καλοπαντρεύτηκε την Θεσσαλονίκη

Η καλή αισθητική σε τραβάει από μακριά. Είναι σαν τους ωραίους ανθρώπους, που ενώ περπατούν κοιτώντας κάτω και δε προκαλούν, δε γίνεται να μη τους κοιτάξεις. Έτσι με τράβηξε και μένα το hellofrom μια μέρα ενώ περνούσα οδηγώντας και αποφάσισα να το επισκεφτώ λίγες μέρες μετά. [caption id="attachment_1173"

Οι τάσεις του χειμώνα 2017-2018: συμβουλές & παραδείγματα.

Άλλος ένας χειμώνας ετοιμάζεται να κάνει την είσοδο του και το καλό που του θέλω, να είναι καλύτερος από τον περσινό. Φέτος, όπως και κάθε χρόνο, κάποιοι, κάπου εκεί έξω, καιρό πριν, έχουν υποδείξει τις τάσεις αυτού του χειμώνα. Είναι στο χέρι σου και στη τσέπη σου βέβαια, αν θα τις ακολουθήσεις, ή θα τις