everyday life at its realest
Search
Category:

COOKING

Φτιάξε το δικό σου βούτυρο αμυγδάλου μόνο με 2 υλικά

Το φυστικοβούτυρο μου αρέσει πάρα πολύ κι έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω πώς είναι και το βούτυρο αμυγδάλου. Έψαξα, είδα πως είναι εύκολο και γρήγορο και κάπως έτσι καταλήγουμε εδώ! Είναι ένα πάρα πολύ υγιεινό spread ή αλλιώς άλειμμα, γεμάτο ωφέλιμα συστατικά. Με λίγα αμύγδαλα και μια κουταλιά υγρού στοιχείου θα έχεις ένα βαζάκι γεμάτο υγεία.

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπαλάκια ενέργειας

Έχω δοκιμάσει κι αν έχω δοκιμάσει τους τελευταίους μήνες, να βρω ένα γλυκάκι το οποίο να είναι και νόστιμο και με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες. Οι περισσότερες προσπάθειες είναι μάλλον αδιάφορες, με υπερβολικά ακριβά ή δυσεύρετα υλικά. Αυτά όμως τα μαγικά μπαλάκια είναι υπέροχα, έχουν αρκετά υλικά μεν, σε πολύ μικρές ποσότητες δε. Ούτε

Το πιο γλυκό άγλυκο γλυκό. Μπερδεύτηκες;!

Όταν ξεκινάς διατροφή, δίαιτα ή έστω να προσέχεις λιγάκι παραπάνω, έχεις πάντα μια βασική απορία. Πώς θα γίνει να τρως κάτι γλυκό χωρίς να επιβαρύνεις το σώμα σου με θερμίδες. Κάτι τέτοιο ταλαιπωρούσε το γλυκόδουλο μυαλό μου και μετά από πάρα πολύ ψάξιμο online και κάποιους πειραματισμούς κατέληξα σε τούτο δω το θαύμα. Για να

Η αγαπημένη μου σαλάτα

Για να είμαι ακριβής, αυτή είναι η δεύτερη αγαπημένη μου σαλάτα, η πρώτη είναι με σπανάκι, μπλε τυρί και αχλάδι. Είναι όμως αυτή που κάνω πιο συχνά από κάθε άλλη και αυτή για την οποία τρελαίνεται ο μικρός. Με σχετικά λίγα και απλά υλικά, αν την παρουσιάσεις όμορφα, μπορεί να σταθεί πιστεύω και σε ένα

Το carrot cake που θα λατρέψεις είναι αυτό!

Carrot cake! Αυτό το κέικ είναι το αγαπημένο μου. Τόσο απλά! Οκ, θα σου το επιχειρηματολογήσω κιόλας. Είναι εύκολο και γρήγορο, δεν χρειάζεται εξειδικευμένα και περίεργα υλικά, είναι πολύ υγιεινό και πολύ, πολύ νόστιμο. Το καρότο δεν θα το γευτείς καθόλου, ούτε θα σου χαλάσει τη γεύση, πίστεψε με. Πάμε να δούμε τα υλικά;!  

Η πιο εύκολη, νόστιμη και με λίγα υλικά μανιταρόσουπα

Τώρα που χειμωνιάζει δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα. Αν είσαι θύμα του κρυολογήματος, είναι ιδανική λύση για να σε ζεστάνει και να νιώσεις καλύτερα. Στο σπίτι μας τρώμε πολλή μανιταρόσουπα, αν και η παρακάτω συνταγή δεν είναι αυτή που κάνω πάντα. Αυτή τη φορά σκέφτηκα να βάλω ρύζι στη σούπα,

Δροσερός και φρέσκος χυμός καρπούζι

Την επόμενη φορά που θα θέλεις να πιεις κάτι δροσερό, δοκίμασε αυτό το υπέροχο καρπουζοποτό/χυμό καρπούζι! Η διαδικασία είναι απλή, το αποτέλεσμα υπερ-δροσιστικό και χρειάζεσαι μόνο ένα βασικό υλικό. Είναι μια πολύ καλή εναλλακτική εάν έχεις βαρεθεί αναψυκτικά, κρύα τσάγια και λοιπούς χυμούς! Μπορείς να το κάνεις και για τα παιδιά σου, σου εγγυώμαι ότι

Αυγά κορνίζα. Το πρωινό που θα ξετρελάνει το παιδί σου

Μην μένεις στον τίτλο! Αυτή η συνταγή είναι για κάθε ηλικία, αλλά ένα μικρό παιδί, θα ξετρελαθεί περισσότερο. Είναι σούπερ εύκολη, σούπερ γρήγορη και το αποτέλεσμα είναι νόστιμο και λαχταριστό! Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέσαι τι να ετοιμάσεις για πρωινό ή για απογευματινό στο παιδί σου, κάνε αυγά κορνίζα και θα με θυμηθείς!